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    10ヶ月!!
    0
      あっという間にムスメは生後10ヶ月

      首がすわるまでと
      寝返りするまでが長かったように感じたけど
      はいはいしだしたらもう顔を洗う間もない位あっという間でした。

      洗濯物もものすごいスピードで溜まり
      乾いた順にたたむとそれをめちゃくちゃにされ

      床を濡れた雑巾で拭くと
      ムスメが着ている乾いたロンパースが乾拭きをしてくれて

      トイレに入ると侵入してきて便器を舐めそうになったり...

      泣き出したりして
      理由がわからない時は
      こちらまで泣きたくなります。

      どれもこれも大変だけど
      面白くてたまりません

      そして
      教えられることがたーっくさんあります。

      人間としてまだまだだなーと以前にも増して感じるので
      謙虚さを忘れないようにといつも思わされるし
      柔軟性を求められるので
      こちらの方がバランスのよい人間に育成されているような気さえします。

      これからもオットと力を合わせて頑張るぞ

      | こども / kids | 12:04 | comments(0) | - |
      ねんねトレーニング
      0
        ムスメのねんねトレーニングを開始してから早2週間が過ぎました〜

        覚え書きをここに...

        ムスメ生後9ヶ月頃
        母乳も出が悪くなってきたのにも関わらず
        眠る時は添い乳がないとダメで
        しかも余裕で1時間位はくっついているので
        私の体がしびれたり
        離れるとすぐ泣いて騒いだり
        体力的にも精神的にも限界になってきて
        お互いの為にも
        オットへの負担軽減の為にも
        ねんねトレーニングをすることに決めたのです

        ママ友のオススメである本のやり方を試したのですが
        こんなに簡単な方法で本当に効果があるんだろうか....
        半信半疑〜
        でも試してみないと分からない!
        ここで心を鬼にすることを決める。

        オットはかなり疑ってます...
        「トラウマになったらどうするの?」
        心が一瞬ゆらっとするけれど
        まずは1週間
        せめて3日は様子を見る!

        目標は20:00就寝
        朝6:00か7:00起床

        9月10日:1日目
        20:30
        眠る1時間前にミルクをあげて
        ふれあいタイム
        絵本を読んだりする

        21:45
        目が覚めている状態でベビーベッドに入れる。
        おやすみを告げて部屋を出る。

        激しく抵抗し声が枯れそうな位に泣きわめく
        (すぐ行ってだっこしてあげられないのでママはこの時が一番辛い...)
        3分経っても泣いていたら


        ベビーベッドのあるベッドルームへ戻って
        赤ちゃんのそばに行ってOK
        でも
        だっこやおっぱい
        ミルクをあげたりしたらダメ。

        その代わり
        「大丈夫だよー」とか
        「ママは近くにいるからねー」とか
        優しい声をかけてなでてあげたりする。

        2分経ったら泣いていても部屋を出る。

        次はベッドルームに戻る時間を
        3分から5分にのばす。

        5分経っても泣いていたら
        ベッドルームへ戻り
        2分間
        声をかけてあげる。

        こんな風にしてひとりにする時間を少しずつ長くして最長10分で様子を見る。

        そばで声をかけてあげる時間は一律2分間です。

        すると
        赤ちゃんは大抵諦めて泣き疲れて眠るという訳です。

        ウチのムスメは1日目は30分抵抗し
        夜中もちょこちょこ起きて
        疲れて眠ってを繰り返し
        2日目は15分で寝つくようになり
        3日目には8分
        4日目には5分とめきめきと結果が出ました

        今となっては私も自分の時間を少しずつ持てるようになり
        お昼寝も自分でできるようになったムスメは前より機嫌が良くなり
        ニコニコ率が上がりました

        何であんなに苦労してたんだ?
        って思う位簡単だったので驚きましたー

        この本はオススメですよー

        ここにざっくり内容を掲載していますが
        細かいルールや
        睡眠障害についてや
        赤ちゃんの眠りについてなど
        様々なことが詳しく書いてあるし
        赤ちゃんの眠りの癖などに合わせてトライする必要があるので
        興味のある方は一読されることをお勧めします。

        眠ってくれない赤ちゃんで悩んでいるママさん
        頑張ってください!
        私でもできたので絶対できます。

        応援しています

        コメント:2日目でバッチリ効果でました!今ではお昼寝もひとりでできるようになりました☆この本に出会って本当に感謝しています。

        | こども / kids | 23:30 | comments(0) | - |
        どくだみ&びわの葉化粧水
        0
          実家でごっそり買って来た
          どくだみとびわの葉を化粧水にしようと思い立ち
          焼酎につけてみました

          どくだみ化粧水作るつもり

          あっという間に琥珀色〜

          殺菌作用や抗菌作用があって
          シミや美白に効果があるとか...。

          3ヶ月から半年で完成!
          ムスメにも使いたいのでたっぷり漬け込んでいます
          | ライフスタイル / lifestyle | 23:08 | comments(0) | - |
          ついに届いた☆
          0
            ついにiPhone5が届きました〜

            iPhone5

            ...と言っても大事な大事なことを忘れていたのですぐは使えませんっ

            化石化しているのはiPhone3GSのみならずiMacもでした

            OSは10.4.11 Tigerで止まっていますし動きもひーこらしてます

            今回幸運にもiPhone5をゲットと同時に新しいMacを手に入れる機会に恵まれました

            いよいよ今週中に3GSとおさらばです
            | 物欲 / things that i want | 22:56 | comments(0) | - |
            わくわく
            0
              今日はオットの趣味に寄り添う日で
              それはそれで楽しかったのですが
              実は私の心はざわわ〜

              何故なら...
              さかのぼること14日のこと
              16:00開始のiPhone5を予約するために
              ムスメにお昼寝をさせて
              オンラインショップで頑張りました

              アクセスが集中していてなかなかつながらず
              45分程でようやく予約が完了し
              久しぶりにドキドキ...

              ええ
              物欲強いです
              はい
              強いですけれど
              もうこのiPhone3GSは限界です。

              断捨離とかエラそうなことをつぶやいてましたが
              必要なんです
              これは!!
              やっぱり物欲もあります
              にんげんだもの...

              といった具合に自分を正当化しつつ
              素直にわくわくしながら
              心がウキウキな日だった訳です。

              タッチの差で今日は受け取れませんでしたが
              ついに明日ガラパゴスiPhone3GSとおさらばできます!!

              ざわわ〜
              | 物欲 / things that i want | 22:03 | comments(0) | - |
              風呂敷
              0
                断捨離の内のような気もするけれど
                風呂敷&手ぬぐい大好きー

                吸水性良し
                すぐ乾いて
                物も包めて
                テキスタイルもかわいい。

                ムスメグッズでカバンの中はカオスで一杯な今日この頃
                色んな物をいくつかのポーチに分けていると
                ポーチの生地自体の厚みでかさばったり何だか重かったりします。

                そこで風呂敷大活躍

                裏返しで三角に折って両端を結び
                表返しにして
                荷物を入れて別の両端を結び
                更に反対の両端をねじって結んで
                また反対の両端を結んで取っ手が出来た所で
                風呂敷バッグのできあがりー
                (分かりにくくてスミマセン

                風呂敷って便利♪

                これだと量が減ったら
                それに合わせて結び直せばその分かさが減るし
                何かあった時に代用できるので便利。
                (例えばスタイや帽子を忘れたり応急処置が必要な時など)

                随分昔になりますが
                ロードバイクを乗って近場をサイクリングした時は
                手ぬぐいをふたつ組み合わせて軽量ポーチにして
                財布・携帯・鍵・タバコ(当時喫煙者だったもので...)を入れて
                帰りは映画館や美術館などに寄ったりしたものです。

                以前大好きな人から頂いたプレゼントは
                それはそれは可愛らしい手ぬぐいでラッピングされていて
                今でも愛用させてもらっています

                子供の服や小物にリメイクしたり
                無限の可能性を感じさせる
                日本が誇る伝統文化ですね

                | ライフスタイル / lifestyle | 23:51 | comments(0) | - |
                断捨離
                0
                  昔はクズを沢山抱え込んでいた私も最近は断捨離にハマっております。

                  断捨離と言っても
                  自分が勝手に決めたルールのもとなんですけれど。


                  基本ルールは
                  ・いつも使っている物かどうかという意識を常に持つ。
                  ・掃除用品は最低限に。
                  ・物を買う時はこれからどれ位の頻度&時間使うか、必需品か嗜好品かはっきりさせる。
                  ・半年以上使っていない物は捨てる。
                  ・安物買いの銭失いにならない。
                  ・本当に惚れたものなら高価でも美術品としてごくたまに買ってもよし。


                  実は物欲が強いんですが
                  こだわりも強い上
                  身の丈に合っていないものを欲しがることもあるので
                  ちょうどよくコントロール出来ているように思います。

                  掃除については
                  人が聞いたらきっとひいてしまう程最小限で
                  掃除機なし
                  洗剤は食器用・洗濯用のみ
                  床・お風呂・トイレ・窓など基本雑巾がけ
                  重曹とクエン酸を使い分ける
                  これをすることで
                  大分スペースが取れてスッキリします。


                  キッチン周りも最小限で長持ちするしっかり者達を揃えて行く予定。

                  今は炊飯器とおさらばして圧力鍋でご飯を炊いているのですが
                  もっと美味しくなる
                  孫の代まで使えるル・クルーゼなどの鍋を揃えたり



                  気をつけて使って1年半の持ちのテフロン加工のフライパンを
                  そんな心配をすることもない上に
                  環境ホルモンの心配もしないで済むグリーンパンに変えたり

                   


                   買う時にしっかりとした長持ちするものを選びたい為に
                  うんちくをちくちく読んだりで 結構時間がかかってしまいますが
                  それもお楽しみのひとつということで気長にやっております。

                  布おむつにシフトしたり
                  着なくなった服を雑巾にしたり
                  使い古した歯ブラシを細かい所の掃除に使ったり
                  リユースにも力を入れたいと考えると
                  ある意味時間をゆったりゴージャスに使っている気もしますけれど
                  物が溢れ返り気付かぬうちに物をおろそかに扱っていたり
                  環境破壊につながるようなことが少しでも軽減されることを視野に入れての行動でもあります。

                  心の整理整頓にもつながるので
                  スッキリしていいですよー。
                  | ライフスタイル / lifestyle | 00:56 | comments(0) | - |
                  ピナ・バウシュ 夢の教室
                  0

                    今日はオットがムスメを見てくれるとのことで
                    すーーーごく久しぶりに映画館に観に来ました!

                    いつもムスメと一緒だったので
                    この感覚、久しぶりー。


                    今日観た作品は
                    ピナ・バウシュ 夢の教室



                    ダンスは小さな頃から憧れがあり
                    全く知識などはないけれど大好き


                    ダンス経験のない高校生によるピナの代表作を発表するまでのドキュメンタリーは
                    踊ることで恥ずかしそうにしながらも徐々に解き放たれる心が瑞々しくて気持ちがいい!

                    作中でも言っていたけれど
                    「何かを証明したくて踊る」とか「自分を解き放つ為に踊る」というのは分かるなー。

                    いつの間にか凝り固まった自分を柔らかく自由にしてくれる表現方法なんだと思う。

                    ヴィム・ヴェンダースのピナも気になるー!
                    大好きな三宅純の音楽も使われています


                    ここで好奇心旺盛な気持ちがムクムクしてきて...
                    いつかバレエをちょっと体験してみたいと思います

                    コメント:踊ることで恥ずかしそうに放たれる心が瑞々しくて気持ちがいい!

                    コメント:三宅純の音楽がピッタリ!

                    コメント:キラキラしててふんわりとあたたかい

                    | 映画 / cinema | 23:20 | comments(0) | - |
                    ブログ統合しました
                    0
                      私にはちょっと良くない癖があります。


                      ブログを新しく開設する癖
                      複数ブログを所有する癖
                      そのわりに更新を怠る


                      子育てに奮闘しながらも
                      やっぱりブログは続けたいので
                      今まで趣味ごとに分けていた複数のブログを統合して
                      新たに(また?)ブログを開設しました


                      ふー
                      これでちょっと楽になるわー


                      これからもどうぞよろしく
                      | つれづれ / diary | 11:20 | comments(4) | - |
                      | 1/1PAGES |